台灣人腎臟病存在黑數!營養師:高蛋白飲食小心加重病程
作者 李鴻典
文章摘要
三立新聞網 · 文章頁摘要台灣人有缺蛋白質嗎?不,根本沒有缺!林世航營養師說,國民營養調查的數據,台灣人根本不缺蛋白質,都有在建議攝取量RDA以上,為了增加肌肉量,多吃一點點沒什麼問題,但現在什麼都要加蛋白質,他覺得過頭了。

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台灣人有缺蛋白質嗎?不,根本沒有缺!林世航營養師說,國民營養調查的數據,台灣人根本不缺蛋白質,都有在建議攝取量RDA以上,為了增加肌肉量,多吃一點點沒什麼問題,但現在什麼都要加蛋白質,他覺得過頭了。

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