是成癮還是失衡？ 中榮研究：青少年深夜上網、睡眠問題、憂鬱症狀共同出現

【Lai傳媒 記者爆料網 蔡智銘／台中報導】孩子晚上不睡覺一直上網玩遊戲、聊天、滑社群、看影片，導致隔天起不來、上課精神不濟，就是「網路成癮」嗎？臺中榮總精神部兒童青少年精神醫療團隊利用「臺灣數位世代青少年的成長歷程追蹤研究（TIGPS）」資料，分析逾4千名從七年級升至八年級的青少年，發現深夜使用數位休閒行為與睡眠品質較差、憂鬱症狀較高、幸福感較低等情形共同出現。提醒民眾發現孩子長時間上網時，別急著斷定成癮而一股腦地禁止，應關注有否使用時段、睡眠障礙或憂鬱問題。