歐陽靖不吃晚餐一年瘦20公斤！搭配「1甜飲」不頻尿更好睡 4種人別照做

星二代歐陽靖在1年內成功甩肉20公斤，其母譚艾珍對外透露「她都不吃晚餐」，引發外界好奇。營養師指出，不吃晚餐並非減重必要條件，且不同族群貿然執行可能帶來健康風險...