素食不吃魚，吃核桃就夠了嗎？Omega-3與藻油到底差在哪 | 淘健康 | Babyou 姊妹淘

核桃、亞麻仁提供的ALA，和藻油中的DHA、EPA有什麼差別？說明全素飲食如何安排植物來源、什麼時候需要討論藻油，以及買產品時應該看哪一行標示。 The post 素食不吃魚，吃核桃就夠了嗎？Omega-3與藻油到底差在哪 first appeared on 姊妹淘｜華人第一女性媒體....