一堆人誤會！7大「偽蔬菜」其實是澱粉 吃錯多一份飯

【緯來新聞網】一般人在瘦身或減脂的時候，會嚴格控制飲食，不過卻很常發生把蔬菜和澱粉搞混的情況。營養師點名7種「偽蔬菜」，其實屬於全榖雜糧或主食類，如果一邊吃飯一邊吃下這些食材，恐怕多吃了「一碗飯」。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」打破迷思，點名大眾以為是蔬菜，殊不知其實...