它最肥!冬至吃湯圓要克制 4顆下肚熱量高過1碗飯 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
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再過幾天就是冬至了,尤其天氣冷颼颼,正好是吃湯圓的好時節,但要注意,可能一不小心就攝取過多的熱量、糖份。國民健康署公布一份市售湯圓的食品資訊,其中熱量最高的是紫糯湯圓,光是一顆熱量就有72.6大卡。...
再過幾天就是冬至了,尤其天氣冷颼颼,正好是吃湯圓的好時節,但要注意,可能一不小心就攝取過多的熱量、糖份。國民健康署公布一份市售湯圓的食品資訊,其中熱量最高的是紫糯湯圓,光是一顆熱量就有72.6大卡。...