聖誕大餐這樣吃就糟了！教你「挑食3要訣」 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

隨著聖誕節的腳步近了，西餐廳或自助式吃到飽餐廳常是約會或聚餐歡慶聖誕的首選，但過量的熱量及油脂卻是造成健康負擔的一大殺手，吃一塊牛小排，飽和脂肪就已經大大超量。教你挑食3要訣，在享用美食之際，也能顧到身體健康，開心過聖誕。...