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過午夜才睡 心血管疾病風險增25%

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過午夜才睡 心血管疾病風險增25%(新聞配圖)
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歌手蔡依林分享每天晚上9點半就上床睡覺,引發民眾效仿。不過,現代人生活忙碌,晚睡已成常態,要提早至9點半睡覺有其困難,許......