「他人安慰，反而讓你更受傷？」逆火效應：刻意鼓勵，容易加深負面思考

<p>情緒沒有「好」或「壞」，它只是一種狀態。不用刻意改變它，只是看見、只是接住，讓它來、也讓它去，如其所是。</p> <h3>什麼叫做積極正向的態度呢？</h3> <p>也許是受到美國傳來的自我啟發熱潮的影響，因此世人普遍認為「正向思考...