為什麼「處理人」總是最困難？職場心理學：一旦出現負面情緒，就會出現連鎖效應

<p>人很難不被情緒影響，例如煩悶時，做什麼時都會帶有一股煩躁感。因此，若想讓自己保持平靜，情緒上來時，先試著轉移注意力，才有機會從情緒中解脫。</p> <p>最近，有發生什麼讓你感到煩躁不安的事嗎？...