陷入無止盡抱怨怎麼辦？讓「翻牌法」幫你改變心態

<p>翻牌法的力量是什麼？為什麼能讓思考從負面轉為正面？以下用幾個故事與你分享。</p> <p>我們工作坊的做法是發配空白卡片給學員，請他們在卡片其中一面寫下自己碰上的困境或難關，例如有人寫：「我想進修，但沒錢也沒時間。...