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想學蔡依林9點半睡覺醫揭真相：「這時段」入睡對心臟最好

未署名2025/9/10 14:48

#睡眠12 家 · 19 篇
#睡眠障礙3 家 · 3 篇
#蔡依林14 家 · 22 篇
#蔡依林9點半睡覺
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#心血管疾病9 家 · 16 篇
#BMI2 家 · 3 篇
#血糖9 家 · 12 篇

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民視新聞網2025/9/10 14:03
不必硬過「蔡依林標準時間」醫揭「這時間」入睡就能降心血管疾病
共同關鍵字：#BMI #血糖 #心血管疾病 #睡眠 #蔡依林
中天新聞網2025/9/11 14:10
蔡依林掀早睡風潮！醫：10~11點入睡降心血管疾病風險
共同關鍵字：#睡眠障礙 #血糖 #心血管疾病 #睡眠 #蔡依林
關鍵評論網2025/9/12 10:09
蔡依林9點半睡覺掀風潮，醫師：不必硬逼自己，10至11時入睡有效降心血管疾病風險
共同關鍵字：#血糖 #心血管疾病 #蔡依林
NOWnews今日新聞2025/9/12 08:30
蔡依林9點半睡覺！醫揭「最佳入睡時間」降心血管疾病風險 | 生活焦點 | 要聞 | NOWnews今日新聞
共同關鍵字：#心血管疾病 #蔡依林
信傳媒2025/9/12 17:00
蔡依林9點半就寢、郭富城晚睡早起醫師給出真正評論…
共同關鍵字：#睡眠 #蔡依林
壹蘋新聞網2025/9/11 00:00
學蔡依林9點半睡卻睡不著？醫揭關鍵黃金入睡時段
共同關鍵字：#蔡依林
ETtoday 新聞雲2025/9/11 06:10
蔡依林9點半就寢醫揭「最佳入睡時間」
共同關鍵字：#蔡依林
Yahoo新聞2025/9/11 10:41
學蔡依林9點半睡最健康？醫揭「最佳入睡時間」心血管疾病風險大降
共同關鍵字：#蔡依林

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