吃鮭魚可幫助燃燒腹部脂肪？ 研究：DHA助降內臟脂肪，逆轉脂肪肝

有「海中和牛」美稱的鮭魚，是健身族、減肥族最佳蛋白質來源選擇之一！鮭魚富含不飽和脂肪酸DHA，除了可以護腦、抗發炎，以及幫助人體維持神經組織的運作外，近期還有一項來自義大利的研究指出，攝取鮭魚補充適量DHA，竟然還可以幫助燃燒內臟脂肪、逆轉非酒精性脂肪肝！...