壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

「醫生，我心臟怪怪，晚上睡不著，但檢查都正常，西醫說是自律神經失調，會好嗎？」現代人壓力大，若沒有做好適度的放鬆、情緒排解；身體長時間處於上緊發條的狀態，很容易就導致有「現代文明病」之稱的自律神經失調找上門。...