驚！多吃紅肉13個恐怖醫學發現

吃太多紅肉和加工紅肉會影響健康！自律神經治療專科醫師陳惟華整理醫學文獻，列舉出紅肉和其加工肉品飲食的潛在健康風險，提醒民眾選擇食物的首要原則是吃「有營養又無害」的食物，也就是當季的蔬果和全穀類，而不是有營養卻可能也有害的肉蛋奶等動物性食品。...