不只中秋月餅和甜食有糖份！預防血糖飆升，應景食物要忌口

有很多糖友以為吃甜食才是「糖」，除了月餅等甜食外，在中秋節最常從事的烤肉裡，玉米或是土司含澱粉的都是醣類，都應該要做食物代換。...