中央廣播電臺生活
師大研究:賽前1小時喝杯黑咖啡 籃球員續航力大提升 - 200512-11
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有關咖啡因作用於運動成效的研究,早期大多聚焦在有氧耐力表現,國立台灣師範大學今天(12日)發表另一項新的研究成果,讓籃球員在運動前1小時喝黑咖啡,將能促進無氧性的爆發耐力達1成以上,有助於搶籃板球及在比賽下半場的續航力。...
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有關咖啡因作用於運動成效的研究,早期大多聚焦在有氧耐力表現,國立台灣師範大學今天(12日)發表另一項新的研究成果,讓籃球員在運動前1小時喝黑咖啡,將能促進無氧性的爆發耐力達1成以上,有助於搶籃板球及在比賽下半場的續航力。...