防治「落枕」的頸肩背僵硬 中醫師也有妙方 | 健康 | NOWnews 今日新聞

天候轉入秋冬寒涼季節，衞生福利部朴子醫院的中醫科近來經常有民眾起床後因頸肩痠痛感與僵硬感，脖子轉動困難俗稱「落枕」的患者求診，中醫師李昌諴博士表示：患者可以配合肌肉按摩，並做肌肉伸展運動，大多可以舒緩頸肩痠痛與僵硬的症狀。...