冬至吃湯圓才有FU 營養師警告須防澱粉陷阱

冬至就是要吃湯圓才有感覺，不過湯圓卻暗藏肥胖風險！因為湯圓是由糯米製成，滿滿的澱粉加上熱甜湯或各式鹹配料，這個冬天想拒絕發胖，又有哪些人吃湯圓要注意攝取量，就由聯合醫院忠孝院區營養師林姿吟告訴你正確答案！明天（22日）是一年中代表冬天的節氣「冬至」，意味著北半球要開始進入冬天，每年到了冬至的時節，許...