【虎年紓壓瑜伽】遠離虎背熊腰！ 2招虎哩翹臀美背

<p>春節長達9天的連假，總少不了發懶久坐的攤在椅子上玩手機、打電動、打麻將、看電視、追劇，很容易在固定姿勢下，長時間坐著不動，導致下肢循環變差，腰酸又背痛。「CHA 帶瑜去旅行」的瑜伽老師CHA CHA教讀者如何打擊虎背熊腰的贅肉。...