「紅肉、黃肉」西瓜哪個好？ 營養師曝加強免疫重點

<p>台灣近來天氣炎熱，吃西瓜消暑是一大妙方，但西瓜又分紅肉與黃肉，民眾該如何選擇比較好呢？對此，美女營養師高敏敏在臉書粉專表示，吃紅肉西瓜可保護黏膜健康、對抗病菌，吃黃肉西瓜因富含瓜胺酸有助放鬆、穩定情緒，但高敏敏也說「胃敏感者、血糖控制者、減肥者這3種人要注意分量控制」，才能「免疫強起來」！...