【心理師教你過好年3】逢年過節手機越滑越寂寞 練習「關掉」適應自己的孤獨

<p>春節7天連假即將到來，面對家家戶戶團圓，節慶的孤單感卻襲來。近年愈來愈多人出現「節慶症候群」，在狂歡時刻卻感覺孤單寂寞，在節日期間人們的孤獨感特別容易被放大。<a href="https://www.mirrormedia.mg">本刊</a>與Podcast《麥賽誒 心理學》頻道合作，《麥賽...