【心理師教你過好年2】接受自己不舒服的感覺 她說情緒像球「要賽後檢討」

<p>農曆年7天連假，除了與親友團聚、到戶外走春之外，不想人擠人兼顧防疫，也可騰出時間好好沉思，回顧自己人生的走向，向內觀察找人生的解答。<a href="https://www.mirrormedia.mg">本刊</a>與Podcast《麥賽誒 心理學》頻道合作，有請5位專業心理師提供一些撇步，...