自由時報保健》立冬吃補別補過頭 中醫師有話要說…
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時序入冬，明天正值24節氣中的「立冬」，民間習慣進補暖身好過冬，坊間的薑母鴨、羊肉爐、養生雞、烏骨雞等食補店，立冬日紛紛提早營業；不過，這兩天全台氣溫回升，中醫師提醒，過去的進補習俗不見得完全適用於現代人，每年門診都會有民眾「補錯」或「補過頭」，甚至有人因燥熱體質吃太補，便祕一個星期就醫才恍然大悟。...
時序入冬，明天正值24節氣中的「立冬」，民間習慣進補暖身好過冬，坊間的薑母鴨、羊肉爐、養生雞、烏骨雞等食補店，立冬日紛紛提早營業；不過，這兩天全台氣溫回升，中醫師提醒，過去的進補習俗不見得完全適用於現代人，每年門診都會有民眾「補錯」或「補過頭」，甚至有人因燥熱體質吃太補，便祕一個星期就醫才恍然大悟。...