醫訊》跑步能增壽 研究：跑1小時多活7小時

運動有很多好處，美國一項研究還發現，跑步可以延長壽命，1小時的跑步時間約可延長7小時的壽命。綜合報導指出，《心血管疾病進展（Progress in Cardiovascular Diseases）》期刊所刊登的美國愛荷華州立大學（Iowa State University） 研究發現，與沒有跑步習慣...