一口月餅太「涮嘴」 一個接一個熱量易爆表

中秋吃月餅，高油、高糖、高熱量，一個月餅熱量至少300多大卡，尤其現在流行一口小月餅，一個熱量雖僅100多卡，但是卻很「涮嘴」，容易一個接一個吃，反而熱量破表，營養師提醒大小月餅皆分食享用，比獨享更健康，搭配無糖茶飲更能去油解膩。...