市面上布丁含糖量高 營養師建議在家自己做

布丁是許多人喜愛的甜點，然而董氏基金會調查發現布丁添加糖量高，一個雞蛋口味的統一大布丁就含28.4克的糖，等同於6.3顆方糖，和一杯含糖飲料的含糖量一樣高，而董氏基金會營養師尤宣文建議家長可以和孩子一起在家自己用雞蛋、牛奶和少量的糖做布丁。...