吃湯圓難消化 喝點麥茶、乳酸菌吧！

冬至到，不少人吃湯圓應景，且從冬至到明年初元宵，有不少機會吃湯圓；不過糯米做的湯圓不易消化，吃太多可能會腸胃積食，脹氣和便秘，專家建議，喝麥茶或吃點益生菌，都有助消化。北醫大附設醫院中醫師陳玉娟說，麥芽中有幫助澱粉消化的澱粉酶，是助胃氣、可化米麵果實，並消食除脹，很適合吃完湯圓後喝一杯麥茶，但建議不...