78歲精神奕奕的秘密！中醫院士林昭庚教你養精氣神的動靜功法

「我78歲了，每天行程滿檔，還能大聲演講、思緒清晰，靠的是養生三寶，中研院院士林昭庚在中醫養生領域深耕數十年，從年輕練太極拳到老年調整為甩手功與快走，親自分享他實踐超過半世紀的養生法則。 .embed-container { position: relative; padding-bottom: 5...