不靠吃藥也能穩定血壓！中研院士林昭庚的養生逆轉法

「父親53歲就因高血壓過世，這件事讓我意識到，光靠藥不夠，生活方式的調整才是根本。」現年78歲的中研院院士林昭庚，在針灸與中醫研究上享有盛名，然而他也是一位曾與高血壓纏鬥數十年的患者。不同的是，他選擇不依賴藥物，而是靠自己身、心、食的養生之道。...