母親節送保健食品怎麼挑？藥師曝更年期婦女最缺這 4 種營養素

一年一度的母親節將到來，除了吃大餐慶祝，也要留意媽媽的健康。根據統計，台灣女性進入更年期的平均年齡為 45 歲到 55 歲，由於卵巢功能的退化，因此會出現所謂更年期症狀，而在身體的表現上可以分為更年期的早期症狀，如：月經週期不規律、熱潮紅、體重改變、頻尿、失眠等；更年期的晚期生理變化則包括生殖泌尿道...