4 個錯誤動作加速膝關節退化！專家傳授 3 招延長膝蓋壽命

台灣已邁入超高齡社會，統計顯示，58 歲以上每 5 人就有 1 人罹患退化性關節炎，且女性發生率更高。復健科醫師表示，民眾想保護膝關節，避免走向人工關節，務必戒掉 4 個錯誤動作。 在台灣，退化性關節炎的人有350萬人，其中70歲以上，高達70％都有關節炎問題。...