為何「骨刺年輕化」？醫：過度依賴護腰、護脊可能會惡化

現代人生活多以坐姿為主，除了辦公桌前坐滿 8 小時以外，追劇、看書也常一坐就是好幾個小時。長期的姿勢固定、僵硬，可能會讓身體長出骨刺，除了年長者會受骨刺困擾，醫師臨床上觀察，近年已有骨刺年輕化趨勢，20、30 歲的年輕人也長出骨刺。...