Heho健康放假回來腦袋卡住、焦慮又疲累？中醫師：按「2穴位」喚醒大腦
作者 邱玉珍
休完長假很多人大腦運轉速度仍處於放鬆的狀態，總感覺腦袋昏沉、心情低落、注意力渙散，中醫師表示，當自律神經還沒調整回來，大腦無法迅速適應工作節奏，容易出現腦霧、焦慮、倦怠、失眠等問題。 休假後出現腦霧、焦慮、倦怠、失眠等症狀，在臨床上稱為「長假症候群」。...
休完長假很多人大腦運轉速度仍處於放鬆的狀態，總感覺腦袋昏沉、心情低落、注意力渙散，中醫師表示，當自律神經還沒調整回來，大腦無法迅速適應工作節奏，容易出現腦霧、焦慮、倦怠、失眠等問題。 休假後出現腦霧、焦慮、倦怠、失眠等症狀，在臨床上稱為「長假症候群」。...