大寒冷颼颼！中醫師教你暖呼呼的秘訣，還能防病強身哦

俗諺說「大寒不寒，春分不暖」，如果大寒不寒冷，那麼到春分時天氣也不會暖和。在台灣，四季不明顯，真正感覺寒冷的時間一年比一年少，但 24 節氣來到最後一個，代表離過年的時間近了，乍暖還寒的感受即將出現。 大寒是「一年之終，寒冬之極」，中醫師周宗翰提醒，這時，也是一年中陽氣最弱的時節，若沒有照護好氣血平...