春季是養肝好時機!按壓4穴位護肝解鬱
作者 巫俊郡
根據中醫觀點,春天屬木,與肝相應,因此春季為調養肝臟的好時機。隨著世界回春,陽氣升發易引起肝火,讓人易怒想發脾氣。肝氣鬱結的人在春季容易憂鬱,並感到情緒低落。而生氣很傷肝,調整好情緒不暴怒就能顧肝護肝。 心情好更養肝,4穴位護肝解鬱 太衝穴取穴:腳背第一、二趾足骨中央凹陷處。...
根據中醫觀點,春天屬木,與肝相應,因此春季為調養肝臟的好時機。隨著世界回春,陽氣升發易引起肝火,讓人易怒想發脾氣。肝氣鬱結的人在春季容易憂鬱,並感到情緒低落。而生氣很傷肝,調整好情緒不暴怒就能顧肝護肝。 心情好更養肝,4穴位護肝解鬱 太衝穴取穴:腳背第一、二趾足骨中央凹陷處。...