節氣「雨水」報到！中醫４方法改善昏昏沒精神

春風吹散冬寒，讓冰雪化雨，即為二十四節氣中的第二節氣「雨水」。這個時節稍稍回暖，卻又時常氣溫驟降，讓人感到無所適從。而在這樣忽冷忽熱的天氣，善用中醫４方法便能保養身體。 雨水時節養生４方法 晚睡早起中醫觀點裡春季屬木，與肝臟相對應。「雨水」仍屬早春，代表天地萬物將要開始生長。...