出國旅遊夯，足底筋膜炎者如何玩得盡興卻不疼痛？專家告訴您 5 個小撇步

日幣貶值，讓赴日本旅遊的民眾大增！除了農曆春節連假是出國旅遊旺季，接連而來的絕美櫻花季，都讓人蠢蠢欲動。然而，出外旅遊需要長時間的走動和站立，對於患有足底筋膜炎的人來說是一大考驗。 復健科醫師曾清祥表示，足底筋膜是由厚且多層的纖維筋膜構成。起點在腳底跟骨的前方，呈放射狀向前延伸成扇形而附著於趾骨上。...