年節大掃除卻導致全身痠痛！中醫師傳授緩解小撇步

農曆春節將至，家家戶戶早已展開過年大掃除活動，把平常清潔不到的地方徹底掃乾淨。然而，突如其來的大量清掃工作，可能導致肩頸腰背的痠痛，或使原本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發。中醫師特別傳授緩解痠痛的穴位。 台北慈濟醫院中醫部主治醫師李昌狄表示，大掃除、做家事容易傷筋動骨的原因，是因為姿勢不良和肌肉量不足...