更年期後如何維持親密關係！專家教如何好好愛自己

更年期是每個女性必經的人生歷程，這時卵巢功能逐漸停止製造荷爾蒙，月經開始變得不規則，雖然是自然的歷程，少數仍會有嚴重不適症狀，此時該如何與伴侶維持良好的親密關係？專家坦言：「並非只有親密性行為達標才算，彼此之間從擁抱、撫摸、牽手都算親密關係，都能讓我們生理跟心理更加穩定。...