怎麼避免中秋節後身體數值超標？「柚子」吃多也可能讓血糖飆升

中秋佳節難免親朋好友相聚，烤肉幾乎是每家必備的活動，但節日一過許多人身體都出狀況！土城醫院新陳代謝科林樹福主任指出：「中秋節過後許多糖尿病患者回診抽血，發現血糖及血脂控制不佳！」在這段期間更要掌握好好飲食習慣，掌握「低糖、低鹽、低油、高纖」的原則，規律服藥及運動，健康過好節。...