夏日泳池暗藏腹瀉危機 醫推 1 腸道修復好物：助提升身體防護力

炎炎夏日，不少人喜歡戲水消暑，當心水裡藏著各種肉眼看不見的細菌與病毒！如果游泳池或水上樂園消毒不夠徹底，髒水吃下肚有可能感染病菌，引起上吐下瀉腸胃炎症狀。家醫科醫師許書華提醒，維持腸道健康，應多食用富含維生素 C 及膳食纖維的天然蔬果，保持腸道好菌環境、提升腸道免疫力，就能增強病菌入侵身體的防護力。...