中醫師談「夏至」消暑養生，竟只要喝「1 物」就能做到！

時序進入夏至、端午，使得氣溫節節高升，連日的高溫，真的是讓人相當受不了！在這麼熱的天氣，花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師陳冠蓁要教大家消暑養生 3 招。 消暑第 1 招 多喝溫熱水解渴 夏日消暑大家最喜歡喝冰水，陳冠蓁表示，其實喝溫熱的水，會影響人體局部排汗的速率，比起喝冰水，喝溫熱水更可以透過提高局部排...