孩子挑食、偏食該怎麼辦？３大方向改善營養不均衡

當孩子對某些食物有強烈的喜好或不喜歡時，我們稱之為「偏食」。這種行為通常會表現出明顯的食物偏好，例如偏好吃肉而不愛吃蔬菜。相對地，「挑食」則指孩子對某些特定食物缺乏興趣或不願嘗試。當遇到孩子有挑食或偏食的情況時，家長應該怎麼做呢 ? 挑食應該強迫小孩吃嗎？ 饒了孩子也放過自己吧！...