Heho健康孕婦運動容易流產嗎？室內運動比較安全？婦產科解答 3 大迷思跟你想的不一樣
作者 謝承恩
隨著女性健康認識增加，「懷孕不宜運動」逐漸變成舊時觀念，越來越多孕媽加入運動行列，除了能夠保持健康，也期望培養「好孕又好生」的體質。近期網紅七寶媽懷孕參加百岳及縱走行程事件，讓孕婦運動的風險引起關注。 國健署經常鼓勵女性懷孕後，不只可以可加速產程、降低妊娠糖尿病、妊娠毒血症等風險，產後運動還可以促進...
隨著女性健康認識增加，「懷孕不宜運動」逐漸變成舊時觀念，越來越多孕媽加入運動行列，除了能夠保持健康，也期望培養「好孕又好生」的體質。近期網紅七寶媽懷孕參加百岳及縱走行程事件，讓孕婦運動的風險引起關注。 國健署經常鼓勵女性懷孕後，不只可以可加速產程、降低妊娠糖尿病、妊娠毒血症等風險，產後運動還可以促進...