國人十大死因過半都跟飲食有關係！營養權威剖析成人飲食困境

健康與飲食絕對高度相關，但怎麼正確地吃卻是個難題，台灣營養基金會董事長黃青真指出：「台灣十大死因裡，其中就有五項跟飲食相關。」台灣過去三十年肥胖、超重的盛行率持續增長，除了熱量攝取過多，常見蔬果攝取不足的問題。 台灣成年人肥胖盛行率持續攀高！...