過敏脹氣通通來！清明防「春睏」中醫這樣吃養肝又除濕

清明節是春天的最後一個月，人體的陽氣開始升發，新陳代謝變快，春天正是適合養肝的時節。中醫師建議可少吃酸多食甘味，同時可以喝四神湯來健脾祛濕，甚至是清明掃墓會用到的艾草，也能用來淨化空氣，驅除蚊蟲，艾灸更能暖子宮、去寒濕。...