少吃多動月經遲遲不來？不只骨鬆！身材控制過頭恐致「運動能量相對不足」

台灣跆拳道女將羅嘉翎原定參加 57 公斤量級的美國公開賽女子賽，由於過磅 0.1 公斤無緣參賽。身高 183 公分的羅嘉翎，體重需控制在 57 公斤以下，其身體質量指數 BMI 已低於正常範圍。如此嚴格控管身材，不單是體重過輕的問題，恐造成停經、骨鬆等健康上的不良影響。...