春天不只要養肝？脾胃不好犯春困！驚蟄養生 3 大要點

春雷一聲響雲霄，大地回春萬物曉。雷聲劃破天際，驚醒了先前冬眠蟄伏的動物與昆蟲，宣告著「驚蟄」的到來。此時乍暖還寒，日夜溫差大，是流感、感冒的好發季節，除了注意保暖，該如何養護身體，迎接朝氣滿滿的春天呢？ 驚蟄萬物生發、病菌蠢蠢欲動！...