情緒化飲食恐造成心血管損傷！專家：可透過運動、冥想和正念飲食來改善

根據近期發表在《歐洲預防心臟病學期刊》（European Journal of Preventive Cardiology）上的最新研究指出，心臟健康不只與我們吃了什麼有關，我們為什麼吃也非常重要。研究發現，情緒化飲食可能會造成心血管問題，而壓力是促成這種關聯的重要因素。...